C'est l'occasion de pratiquer pendant 2 heures (ou 2h30, avec des temps de pause), ce qui nous permet d'ancrer en nous cette merveilleuse pratique et ses vertus (cf LE QI GONG ).

 Nous évoluons ensemble, le débutant à côté du plus confirmé. A l'écoute de son corps, chacun progresse à son rythme, en fonction de ses possibilités et de son niveau. Nous pratiquons un même mouvement mais le vécu est différent pour tous, selon nos aptitudes, nos capacités et notre degré d'évolution dans la pratique.

Sur la voie du qi gong, la justesse s’approfondit petit à petit. Le regard tourné vers l'intérieur, totalement présent ; le corps, le geste, le souffle, les appuis, le centrage, l'alignement, le ressenti global. L' attention et la concentration deviennent de plus en plus subtiles.

Il est possible de participer à un stage ponctuellement, pour se faire du bien, se relaxer, ou-bien envisager une pratique plus régulière. Cette dernière, seule garante d’efficacité en terme de santé globale (physique, physiologique, et émotionnelle), nous permet d'atteindre un réel mieux être dans notre vie quotidienne.

Pour votre première venue, merci de prendre contact par mail afin de recevoir plus d'informations concernant le contenu des stages.

Dates :

Attention les dates sont susceptibles d'être modifiées. Je vous invite à les vérifier régulièrement. Merci!

• Dimanche 11 septembre
• Dimanche 9 octobre
  
• Dimanche 24 octobre
  
• Dimanche 13 novembre
  
• Dimanche 4 décembre
  
• Dimanche 15 janvier 2023
  
• Dimanche 5 février
  
• Dimanche 26 février
• Dimanche - mars
• Les autres dates viendront ultérieurement.
  

Horaires :

• De 15h30 à 18h00

inscrivez-vous par mail !

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Eric Paquet